快入伏了，还不来贴贴?

7月20日，东西湖区中医医院一年一度的“冬病夏治”重头戏——三伏贴，将正式拉开帷幕，预约通道现已开启。            

冬病夏治，贵在时机。区中医医院专家介绍，遵循中医“天人相应”理论，利用三伏天自然界和人体阳气最旺盛、气血最通畅的时机，通过特定中药贴敷于穴位，能最大程度地温阳散寒、疏通经络、激发正气，从而有效防治冬季易发或加重的虚寒性疾病。

据悉，区中医医院秉承“冬病夏治”“辨证论治”的中医传统理念，在传统配方基础上进行了优化，针对不同适应症精心研制了六大类特色敷贴，包括鼻炎贴、小儿咳喘贴、成人咳喘贴、脾胃贴、风湿骨痛贴和暖宫贴，每类敷贴都根据目标人群特点进行了个性化调整。

为确保治疗安全有效，区中医医院制定科学统一的质量标准和操作规范，并组织专家团队进行了充分论证。以严谨的态度把控每个环节，力求既传承中医精髓，又保障治疗效果，让患者享受到优质的中医特色诊疗服务。

三伏贴一般每年贴3次，分为初伏贴、中伏贴和末伏贴，每伏首日为最佳敷贴日。成人每次敷贴一般不超过6小时，儿童一般不超过2小时。

是不是所有人都适合三伏贴?专家提醒，鉴于个体体质存在差异，为确保调理的精准性、安全性和有效性，必须严格遵循辨证论治，在专业医师指导下实施个性化调理方案。

三伏天其他养生建议

除了三伏贴疗法外，区中医医院专家建议，市民可根据自身情况，在专业中医师辨证指导下，选择多种疗法组合，效果更佳:

壹:特色疗法搭配

如针刺、艾灸、拔罐、推拿、耳穴压豆等，可与三伏贴形成“组合拳”。

贰:中药代茶饮调理

结合传统中医药理论和现代养生需求调配的健康饮品，通过将中药饮片合理搭配，达到调理身体、预防疾病或辅助治疗的目的。该院重点推出以下七款茶饮方，兼顾口感与功效，便于日常饮用调理。

1、护肝减脂茶。养肝护肝，降脂减肥。适用于肥胖、脂肪肝、高血脂等人群。

2、美容养颜茶。活血化瘀、补气养血，改善肤色，适合女性日常美容养颜。

3、消痹茶。活血化瘀、理气止痛，适用于颈、肩、腰、膝等关节疼痛人群。

4、疏肝养阴茶。滋阴补气、疏肝养颜。适合气短乏力、烦躁劳心人群。

5、安神茶。养血安神，清热除烦。适合于虚烦不眠、心悸盗汗人群。

6、补气调脾饮。补中益气，升阳健脾。适合于脾胃虚弱、易疲劳人群。

7、健胃消食茶。消食健胃，行气祛湿。适合于肥胖、饮食不化人群。

三伏天是养生祛病的黄金窗口期，快拉上家人朋友一起“趁热贴贴”，把健康“伏利”拿捏住。