距离2019年中考还有2天时间，考生们准备得怎么样了?考生该怎么及时调整好过于紧张的心态呢?记者专程到相关学校进行了探访。

走进吴家山第三中学，初三的学子们正在有条不紊的进行最后的复习，虽然距离中考的时间仅剩两天，我们在学生的脸上看到的更多的是专注，少了许多考前的焦虑，这得益于学校开展的心理疏导服务。
    武汉市吴家山第三中学校长助理许泽方:“我们还组织了一对一的心理教师进班级，针对有一些反应大特殊的学生进行个别的沟通，同时呢我们也联系家长相互配合，对于学生在学校和家庭这两个方面进行疏导。”

今年吴家山第三中学共有838名学生参加中考，为确保每名学生能在考场上以平常心发挥正常水平，学校在抓紧帮考生梳理知识点的同时，并没有给学生过度的学习压力。
    武汉市吴家山第三中学校长助理许泽方:“一直到今天，我们的授课都是按照正常的节奏在走，从知识点的角度到目前而言，最主要是进行一下梳理和沉淀，目前学生状态是特别良好的。”

在吴家山第二中学，今年共有695名学生参加中考，比去年多60余人，为帮助考生尽快调整好心态，学校提前半个月对教师召开了会议，确定了考前的教学方案。
    武汉市吴家山第二中学九年级年级主任张献军:“应该说我们采取的是一种缓慢节奏减下来的过程，而不是急刹车，我们给老师布置的是软着陆，不要给学生高量的练习然后突然就没有作业，逐渐的减下来。”

除了及时调整教学方案，针对部分学生过于紧张的状态，教师们也采取了更多方式进行疏导。
    武汉市吴家山第二中学九年级年级主任张献军:“我们有意识的到了大课间走到学生中间去，上去摸摸学生的头啊，给他们信心给他们鼓励安抚他们。”

三年的陪伴，见证了学生一路成长，在中考之际，教师除了表达对学生的不舍与祝福外，也对考生该如何应对考前的紧张情绪给出了自己的建议。
    武汉市吴家山第三中学校长助理许泽方:“考试非常忌讳毛躁急躁，把它当作一个非常常规的考试，都是充分的信任自己，只要在考试中发挥出自己比较正常的水平，就一定有一个好的结果。”

武汉市吴家山第二中学九年级年级主任张献军:“稳定的心态是考试发挥的重要环节，中考就是换了一个课桌，做一张我们平时做过的练习，所以我相信我们的学生有信心有能力应对我们这次中考的。”