□ 长江日报记者王春岚

我市疫情形势依然严峻复杂，近日病例报告数和社会面感染者仍然较多，局部区域扩散和跨区传播风险持续存在。为减少人员流动和聚集，不少市民选择趁周末采购食品与日用品。市疾控中心专家重点提醒:进入商场、超市等经营场所时，务必自觉扫验“场所码”。扫“场所码”可核验居民健康状况、有效记录行动轨迹，在常态化疫情防控中具有重要作用。

同时，市民朋友在安全高效逛商超时，应时刻保持风险意识，增强自我防护意识，做好日常防护工作，减少不必要的停留。

■ 出发前 列好购物清单

最好选择离家近、通风好、人流量相对较少的商场、超市。提前计划好购物内容，列好购物清单，足量购买，减少购买和往返次数。

最好由家庭里的青壮年成员外出采购。老年人大多身患基础疾病，身体抵抗力差;儿童安全意识较弱，这两类人应尽量少去人员密集的场所。

■ 往返途中 首选自驾、步行

外出时需正确佩戴口罩，优先考虑自驾、步行。

如需乘坐公共交通工具，应积极配合相关防控措施，积极扫码测温。往返途中，要减少与他人的交谈，尽量不喝水、不进食。

往返途中还需注意保持手卫生。尽量少接触扶手、门把手、车门、扶杆等公共设施。手触摸过这些部位后，不要直接接触眼睛、口鼻等部位。

■ 采购时 选购结账不扎堆

选购商品时，尽量避开人多拥挤的选购区域，不与其他顾客扎堆挑选物品。尽量选择有包装的商品，推荐自带购物袋，将肉类和海鲜等生冷食物与果蔬、熟食等食物分开包装。

结账时首选自助收银台，使用微信或支付宝等移动支付方式自助结账。如果结账时遇到人流高峰，排队时要注意保持安全距离。

购物完毕后尽快回家，减少在商场、超市内逗留、闲逛、闲聊的时间。

■ 回家后 给手机消毒

购物结束后回到家中，立即用肥皂和流动的水洗手，将外出时穿着的衣物换下，挂到开阔、通风的阳台上晾晒。

外出时手机使用频率较高，接触的地方也多，回家后建议用75%医用酒精擦拭手机进行消毒。