长江日报讯(记者江梦晴 通讯员周鹏)随着天气转凉,流感等呼吸道传染病进入流行季节。流感不同于普通感冒,是由流感病毒引起的严重呼吸道传染病。典型表现为发热、头痛、全身不适,体温可达39℃~40℃,儿童的发热程度通常高于成人。部分患者会出现并发症,可发展至重症甚至死亡,这部分人群属于流感的高危人群,需特别关注,包括:65岁以上的老人、5岁以下特别是2岁以下的儿童、孕产妇以及具有基础性疾病的患者等。湖北疾控专家提醒,居民朋友应该这样做好预防,最大限度降低流感感染的风险。
■ 每年接种流感疫苗
一、由于流感病毒易变异的特点,需要每年接种流感疫苗。
二、通常接种流感疫苗2~4周后,可产生具有保护水平的抗体,因此应该在流感季节前接种疫苗。
三、接种流感疫苗后并不意味一定不得流感,但是可以减轻得流感后的症状,能显著降低发展为重症的风险。
四、疫苗接种重点人员包括:慢性病患者、60岁及以上的老年人、孕妇、学生、6月龄至5岁的儿童、月龄以下婴儿的家庭成员,养老机构、医院、学校等重点场所工作人员。
■ 保持良好的个人卫生习惯
一、戴口罩、勤洗手,保持室内通风。
二、尽量避免去人群聚集场所,在公共场所活动时尽量减少用手揉擦眼口鼻部位。
三、规律作息,均衡营养,避免过度劳累,保持自身免疫力。